• Loop je tegen zaken aan, maar weet je niet goed wat je tegenhoudt en belemmert?
• Wil jij meer in contact zijn met je lichaam?

Door te werken met de adem kun je het contact met je lijf herstellen en je bevrijden van (oude) pijnen, belemmerende overtuigingen en blokkades, vastgezette emoties en zelfs trauma.

Met ademwerk maak je contact met wat er bij jou van binnen leeft aan gevoelens en emoties. Werken met de adem kan je het inzicht geven en de bevrijding waar je naar verlangt. 

Ik werk op een haptonomische manier met de adem. Met een rustige vorm van voelen maak je contact met je lichaam. Ook gebruik ik de krachtige methodiek van verbonden ademhaling. Hierdoor komt er niet alleen ruimte om te voelen en te ervaren, het zorgt voor diepgaand los kunnen laten en bewustwording.

Het ademwerk brengt meer ontspanning en vrijheid en daarmee meer kwaliteit van leven.